(von Dr. Lorenz Kerscher, Penzberg http://www.barfusspark.info/fussgesund/spiele.htm )
Greifen und Ablegen:
Mit den Zehen kann man verschiedene Gegenstände greifen. Besonders geeignet sind Spielfiguren, Murmel, Steinchen oder Kiefernzapfen. Eine interessante Aufgabe besteht darin, diese durch verschieden große Löcher im Deckel eines Schuhkartons zu stecken.
Stöckchen weiterreichen:
Gar nicht schwierig ist das Weitergeben eines Stöckchens (ca. 1 cm dick) von Fuß zu Fuß. Dieses kann zwischen zwei oder auch mehr Beteiligten hin- und hergehen, wobei man mit den Füßen abwechseln sollte. Die Kinder können auch in einer Reihe stehen und das Stöckchen weiterreichen. Ihr könnt auch Gruppen bilden und schauen, welche es am seltensten fallen lässt.
Ringe greifen:
Ringe von 10-15 cm Durchmesser aus weichem Material (z.B. Fenster-Isolierband aus Schaumstoff, Pfeifenputzer) kann man mit den Zehen greifen und auf ein Stöckchen fädeln, das im Boden steckt.
Kunst:
Alles was wir mit den Zehen greifen können, lässt sich – ohne lästiges Bücken – als Bild oder Mosaik auf dem Boden anordnen.
Tuchziehen:
Zwei setzen sich gegenüber, dass sie ein in der Mitte liegendes Frotteetuch gut mit den Zehen erreichen können. Auf Kommando greifen beide mit den Zehen danach und versuchen, es auf die eigene Seite zu ziehen.
Ballon-Lauf:
Zwei Luftballons werden aufgeblasen und unverknotet zwischen die Zehen geklemmt. Nun muss man das Herumlaufen üben, ohne dass sie wegfliegen. Dabei kann man entweder schauen, wer die weiteste Strecke damit gehen kann, oder beim Rumlaufen anderen Leuten plötzlich Ballons um die Ohren sausen lassen.
Einen Knoten binden:
Beim ersten Mal dauert es
ein wenig, bis man mit den Zehen einen Knoten zustande bringt. Aber mit ein
wenig Übung klappt es ganz flott! Doch wer kriegt den Knoten auch wieder mit den
Füßen auf?
Training
für Hochstapler:
Wir nehmen Pappbecher mit den Zehen auf und stapeln sie aufeinander. Natürlich
versuchen wir, möglichst hoch hinaus zu bauen, ohne den Turm umzuwerfen. Dabei
können wir herausbekommen, mit welchem Fuß es besser geht -- dann wissen wir
endlich, ob wir Links- oder Rechtsfüßler sind!
Kiesel-Zielwurf:
Fortgeschrittene Fußakrobaten können Kieselsteine, Murmeln oder ähnliche Gegenstände gezielt in einen Korb oder eine Plastikschüssel werfen. Je nach Können kann die Schüssel einen Meter oder weiter entfernt stehen.
Malwettbewerb:
Auch mit den Zehen kann man seinen Namen schreiben oder ein kleines Bild malen.
(Spielideen von Dr. Lorenz Kerscher, Penzberg http://www.barfusspark.info/fussgesund/spiele.htm)